Dieci insegnamenti senza età. Un decalogo sempreverde. Un invito da cuore a cuore, alla gentilezza, al perdono… …all’Amore. 1) La violenza inizia prima di tutto dentro di noi L’odio alimenta odio. La rabbia, altra rabbia. La colpa altra colpa. Guerre, violenza, genocidi: tutto questo si manifesta perché milioni di individui hanno alimentato … Continua
Sabato 13 novembre ITALIA GENTILE Intervista a Daniel Lumera su RTL 102.5 Essere gentili oggi è un atto di coraggio. La gentilezza è una medicina naturale, un muscolo che va allenato, un valore imprescindibile per avere salute e felicità. Da questa consapevolezza è nato il movimento Italia Gentile. Un’onda virale positivamente contagiosa, che si … Continua
In cammino verso… “Il sentiero dei 7 valori” Un libro dedicato ai ragazzi, a genitori, ad insegnanti ed educatori Un libro multimediale che racconta di ognuno di noi attraverso 7 storie, 7 valori, 7 emozioni che da “negative” si trasformano in potenzianti e trasformative grazie a 7 semplici strategie immediatamente applicabili. Un’esperienza che ti … Continua
Martedì 10 novembre GENTILEZZA, LE BUONE AZIONI ALLUNGANO LA VITA Intervista a Daniel Lumera su Radio Kiss Kiss Qual è il tuo atto gentile di oggi? La gentilezza e le buone azioni allungano la vita e questa mattina ne abbiamo parlato in Good Morning Kiss Kiss in occasione della Settimana Internazionale della Gentilezza. «La gentilezza … Continua
Quinta Puntata DA BRUCO A FARFALLA | LA TRASFORMAZIONE Intervista a Daniel Lumera su Radio 24 La parola chiave della quinta puntata del minicorso per bruchi che vogliono diventare farfalle è TRASFORMAZIONE. Al microfono di Nicoletta Carbone Daniel Lumera, riferimento internazionale nelle scienze del benessere e della qualità della vita, per parlare delle sei scelte … Continua
Quarta Puntata DA BRUCO A FARFALLA | LA GENTILEZZA Intervista a Daniel Lumera ed Alberto Zanobini su Radio 24 La parola chiave della quarta puntata del minicorso per bruchi che vogliono diventare farfalle è gentilezza. Al microfono di Nicoletta Carbone Daniel Lumera, riferimento internazionale nelle scienze del benessere e della qualità della vita e Alberto Zanobini, direttore … Continua
30 giugno – 4 luglio FESTIVAL DELL’ITALIA GENTILE Firenze SCOPRI IL PROGRAMMA COMPLETO > Sai a volte è facile parlare di gentilezza quando la vera “sfida” è risvegliarla nel nostro cuore e portarla nelle azioni di ogni giorno. Questo è quello che ci eravamo posti: trasformare la gentilezza in un reale processo di … Continua
Il Fattore Chiave del Benessere Collettivo Intervista a Daniel Lumera su Radio 24 Nei periodi di grande crisi e trasformazione globale, sia ambientale che sociale, comprendiamo con maggiore chiarezza il principio secondo cui “dalla tua felicità dipende la mia felicità, così come dalla mia felicità dipende la tua felicità”. Pandemie, guerre e crisi causano … Continua
La Dieta dell’Empatia Intervista a Daniel Lumera su Radio 24 Emozioni, pensieri e relazioni sono di fatto un alimento che possono modificare, nel bene e nel male, la salute del nostro corpo. In questa emozionante intervista con Nicoletta Carbone scopriremo come la nostra mente e le nostre emozioni regolino la nostra dieta. Percorreremo insieme … Continua
Inizierà l’11 giugno il tour presenziale con Daniel per celebrare insieme tante nuove città gentili, condividere le 7 consapevolezze della Lezione delle Farfalla ed incontrarci finalmente di persona. Partiremo dalla Sardegna per poi toccare nei mesi estivi tante città e cuori. In questa pagina potrai trovare il calendario in costante aggiornamento. LE PROSSIME TAPPE … Continua
Le Relazioni Personali Intervista a Daniel Lumera su Radio 24 Lo scrittore e filosofo cinese Lao Tsu scriveva “I legami più profondi non sono fatti né di corde, né di nodi, eppure nessuno li scioglie”. Tuttavia, i dati di questo periodo, ci stanno raccontando storie molto diverse tra loro, sia di amicizia, cura ed … Continua
“Casa dolce casa oppure no?” Intervista a Daniel Lumera su Radio 24 “Non conta dove andiamo, ma, come stiamo.” Seneca È la relazione con l’ambiente che ci porta a sperimentare come bastino semplici ed efficaci strategie di benessere per vivere al meglio la nostra quotidianità e avere uno straordinario impatto su benessere e salute … Continua
“La Salute e la Qualità della Vita Collettiva” Intervista a Daniel Lumera su Radio 24 “Ogni individuo ha il potere di fare del mondo un posto migliore” scrive Sergio Bambaren, scrittore peruviano naturalizzato australiano. Una frase che calza a pennello in questo periodo di grande transizione in cui le porte piano piano si stanno … Continua
Biologia della Gentilezza. Ecco come gli stili di vita influenzano DNA e benessere. articolo di Carlotta Lombardo Per leggere l’articolo completo apri qui > Oggi in edicola con il Corriere della Sera: Biologia della Gentilezza, il bestseller che ha ispirato centinaia di migliaia di persone dando origine al movimento Italia Gentile. Di seguito una … Continua
Spesso nei periodi di grande cambiamento un elemento che può fare la differenza è il “non prendersi troppo sul serio”. Per me è stata una regola importantissima sin da quando ho iniziato il mio percorso di meditazione e consapevolezza. È grazie a questa “regola” che ho potuto abbattere i periodi di rigidità, pesantezza e di … Continua
L’idea che abbiamo di noi stessi e del mondo come singole identità non rappresenta la verità. Per questo fondare l’idea di realtà sul senso di un “io separato, entità individuale” è una pura illusione. La storia dell’essere umano è costellata da scoperte sulla relatività. A partire da Galileo e il moto terrestre rispetto al Sole, … Continua
“L’unica costante nella vita è il cambiamento” Bhuddha Ci stiamo avvicinando alla Pasqua e questa festività, a prescindere dal credo religioso, ci ricorda che la vita è cambiamento e il cambiamento è parte integrante della vita. A volte si tratta di cambiamenti che desideriamo, altre volte è la vita stessa che ce li presenta lungo il … Continua
CHANGE! VIRTUAL SUMMIT 10 ed 11 Aprile | Appuntamento Gratuito ISCRIVITI QUI > Sabato 10 e domenica 11 aprile, dalle ore 9 alle ore 20 in live streaming su www.mylifedesign.online , appuntamento con “CHANGE! Virtual Summit”, il primo incontro gratuito e aperto a tutti organizzato da My Life Design Academy, con il sostegno di Audible e … Continua
Che cosa accadrebbe alla tua vita se scoprissi che il destino può essere una scelta e che tutto ciò che ti succede dipende da particolari codici che puoi modificare? Secondo il principio di causalità siamo totalmente responsabili e autori, in tutto e per tutto, di ciò che accade nella nostra vita. Accettare e realizzare questa … Continua
La coerenza è il coraggio di seguirsi e di scegliersi in ogni momento. L’argomento dei Codici che esploreremo nel mese di Marzo è molto affascinate perchè esplora il principio causale dell’essere umano ossia la responsabilità individuale nella creazione della propria realtà. Secondo questo principio, la traiettoria della nostra vita e tutto ciò che ne entra … Continua
La violenza nasce nel nostro animo. Ogni giorno cadono piccole gocce di violenza. Una dopo l’altra. In un mondo in cui ovunque c’è qualcosa di meraviglioso da osservare, noi siamo distratti. Distratti da vite vissute di corsa, troppo piene di stimoli, lavoro, rumori, televisione, notizie, social network, incontri, persone, pensieri. Fare sempre. E spesso fare … Continua
Il programma del seminario in diretta streaming sabato 13 marzo 2021 Per tutti i dettagli e iscrizioni > 10.00 : 11.15 LE QUATTRO FASI DEL LOCUS OF CONTROL, I PRINCIPI E I CODICI Quante scelte vengono fatte in base a paure, mancanze, solitudine, compulsione, competizione, frustrazione? Quante invece vengono compiute da una condizione di felicità, … Continua
Siamo di fronte ad un bivio: saremo disposti a scegliere una nuova via? Per costruire non serve distruggere. Per unire non serve dividere. Per ottenere silenzio non serve urlare. Saremo disposti come essere umani a scegliere una nuova via, con coraggio e consapevolezza? Possiamo risorgere e rinascere alla vita. Rispondiamo con amore a questa … Continua
Terzo incontro del percorso “La Via della Consapevolezza” ? Grazie di cuore agli oltre milletrecento cuori che, con amore, umiltà e gentilezza hanno scelto di partecipare al 3°appuntamento di “La Via della Consapevolezza” e meditare insieme, oltre le distanze. Siete stati così tanti a connettervi contemporaneamente per prendere parte a questo percorso che abbiamo … Continua
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