Quinta Puntata

DA BRUCO A FARFALLA | LA TRASFORMAZIONE

Intervista a Daniel Lumera su Radio 24

 

La parola chiave della quinta puntata del minicorso per bruchi che vogliono diventare farfalle è TRASFORMAZIONE.

Al microfono di Nicoletta Carbone Daniel Lumera, riferimento internazionale nelle scienze del benessere e della qualità della vita, per parlare delle sei scelte quotidiane di benessere: Alimentazione, Movimento Fisico, Meditazione, Relazioni, Musica, Natura.

Quanto è importante coltivare queste sei abitudini con costanza, perseveranza ed umiltà?

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I PRECEDENTI EPISODI

  1. Interconnessione

  2. Relazioni Consapevoli

  3. Alimentazioni | Special Gues Dott. Franco Berrino

  4. L’Effetto Farfalla

  5. La Trasformazione

 

 

IL NUOVO LIBRO “LA LEZIONE DELLA FARFALLA”

Se insieme a noi desideri costruire un nuovo modo di essere umani partendo dall’applicazione dei principi dell’economia del dono….

Questo è il tuo invito scoprire il nuovo libro La Lezione della Farfalla

Dopo il successo di Biologia della gentilezza, Daniel Lumera, esperto di scienze del benessere, e Immaculata De Vivo, scienziata epidemiologa di Harvard, propongono un metodo rivoluzionario e trasversale che, grazie a sette nuove consapevolezze frutto dell’incontro tra scienza d’avanguardia e antiche filosofie millenarie, ci insegna ad affrontare e superare i grandi cambiamenti che stiamo vivendo. Un’evoluzione profonda, per entrare nel prossimo futuro con nuove ali. Quelle di una farfalla.

Unendo tradizioni sapienziali e scienza moderna, La lezione della farfalla traccia una nuova via al benessere quotidiano: un libro indispensabile per chiunque voglia vivere in salute, più felice e più a lungo.

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