SEMINA GENTILEZZA, RACCOGLI SALUTE
Un programma di Obiettivo Salute
Conduce NICOLETTA CARBONE
A Obiettivo Salute risveglio si apre il ciclo di incontri dedicati alla gentilezza.
In questi tempi delicati e difficili c’è un antidoto naturale che può venirci in soccorso: la gentilezza che protegge e alimenta la salute del cuore e della mente.
Apriamo la settimana con Daniel Lumera, grande esperto nell’area delle scienze del benessere, della qualità della vita e nell’educazione alla consapevolezza e fondatore di My Life Design Academy e autore con la prof.ssa Immaculata De Vivo, epidemiologa alla Harvard School of Public Health, di “La biologia della gentilezza”
LE PRECEDENTI INTERVISTE A DANIEL LUMERA SU RADIO24 CON NICOLETTA CARBONE
– Da luglio 2020 Dialoghi sulla Gentilezza con Daniel Lumera, Paolo Nespoli, Giacomo Rizzolatti, Stefano Bollani, Lucia di Mauro Montanino, Alex Bellini, clicca qui per riascoltare la rubrica
– 13 Giugno 2020 Biologia della Gentilezza, clicca qui per riascoltarla
– 23 aprile 2020 i benefici della musica e del silenzio, clicca qui per riascoltarla
– 10 Aprile 2020 I benefici del respiro consapevole, clicca qui per riascoltarla
– 5 Aprile 2020 Io resto a Casa e Medito, clicca qui per riascoltarla
– 16 Dicembre 2019 28 giorni di Meditazione, clicca qui per riascoltarla
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